Abacate com Atum Lowcarb e Proteico

Combina com doces, salgados e é uma excelente opção para preparar um verdadeiro sanduíche natural, até mesmo servir de pastinha pra comer com canapés de legumes ou bolachinhas de arroz. Eu queria deixar mais proteico, então essa foi a sugestão, vale lembrar que ele é #lowcarb Receita fácil, mas de repente vocês ainda não sabem…

Mousse de Chocolate com Morangos

GANACHE DE CHOCOLATE COM MORANGOS (Para 4 pessoas) Ingredientes 300g de chocolate 50 a 70% 250g de biomassa de banana verde amolecida 150mL de leite vegetal ou água (aproximadamente) Morangos picados Castanhas picadas grosseiramente Modo de preparo Derreter o chocolate no microondas com cuidado, colocando de 30 em 30 segundos e mexendo para evitar que…

Salpicão Saudável

SALPICÃO FESTIVO COMPENSADOR (Rendimento 5 pessoas) BIOMASSA DE BANANA VERDE (RENDE MAIS) Ingredientes 1 cacho de banana verde Água até cobrir Panela de pressão Liquidificador ou processador Água mineral Modo de preparo Com o auxílio de uma tesoura ou faca, separe as bananas sem abrir a casca e lave-as bem. Coloque as bananas na panela…

Bolo de Cenoura Aveludado Light

Essa receita de bolo de cenoura ficou sensacional, anotem e testem, um beijo.   Ingredientes 4 ovos caipira 1 3/4 de x de farinha de arroz integral 1/2 x de polvilho doce 3 cenouras médias 1 x de cafezinho de azeite de oliva 1 x de açúcar demerara canela a gosto 1 col sopa de…