Abacate com Atum Lowcarb e Proteico

Combina com doces, salgados e é uma excelente opção para preparar um verdadeiro sanduíche natural, até mesmo servir de pastinha pra comer com canapés de legumes ou bolachinhas de arroz. Eu queria deixar mais proteico, então essa foi a sugestão, vale lembrar que ele é #lowcarb Receita fácil, mas de repente vocês ainda não sabem…

Salpicão Saudável

SALPICÃO FESTIVO COMPENSADOR (Rendimento 5 pessoas) BIOMASSA DE BANANA VERDE (RENDE MAIS) Ingredientes 1 cacho de banana verde Água até cobrir Panela de pressão Liquidificador ou processador Água mineral Modo de preparo Com o auxílio de uma tesoura ou faca, separe as bananas sem abrir a casca e lave-as bem. Coloque as bananas na panela…